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内臓脂肪サプリで効率的にスッキリボディを目指そう!

年を追うごとに大きく育ってしまったぽっこりお腹。

 

内臓脂肪を減らしてメタボ体型を解消し、昔のようなスッキリボディに戻りたくありませんか?

 

とはいえ、筋トレをしたり、食事制限をしたり・・・なんてことは、なかなか難しいもの。いざ、自己流で始めても続かなかったという経験はなかったでしょうか。

 

でも、そんな意思の弱い方でも大丈夫。

 

最近では研究も進み、様々な種類の「内臓脂肪サプリ」なるものが登場し、ぽっこりお腹にお悩みの方の注目を集めています。

 

内臓脂肪サプリというのは、毎日飲むことで内臓脂肪を減らすサポートをしてくれるというありがたいサプリメント。

 

口コミでも成功者が多いせいか、急激に愛飲者が増加しています。

 

こちらのサイトでは、内臓脂肪を減らすサポートをしてくれる人気の内臓脂肪サプリをご紹介。

 

臨床試験を行い、実際に内臓脂肪が減ったという科学的根拠が得られている機能性表示食品を厳選しています。

 

また内臓脂肪サプリの成分や選び方、内臓脂肪を減らす食事や運動法についてもご紹介しています。サプリメントを上手にとりいれて内臓脂肪を減らしていきましょう!

 

 

内臓脂肪サプリには種類がある

 

内臓脂肪を減らすサポート機能が認められている成分を機能性関与成分といいますが、それには幾つか種類があります。

 

サプリメントの成分は人によって合う、合わないがありますので、一つ一つの成分について知っておくことは、自分に合った内臓脂肪サプリの見極めに役立ちます。

 

そこで、こちらでは内臓脂肪を減らすサポート機能を持つ成分と、その成分を配合した主な内臓脂肪サプリをご紹介していきます。

 

自分で飲んでみて思いますが、どんなサプリメントでも効果を実感するためにはやはり続けることが大切。

 

価格についてもご紹介しますので、ぜひ「続けられるか」という視点で比べてみてください。

 

ラクトフェリン

 

ラクトフェリンは母乳や牛乳に多く含まれる糖タンパクの一種。抗菌作用や整腸作用、歯周病の抑制作用がある成分としてもよく知られています。

 

また、たまった脂肪の分解を促す働きと、脂肪が作られるのを抑える働きが期待できると言われ、ヒトの臨床試験で内臓脂肪面積が低減することが確認されています。

 

安全性の高い成分ですが、人によってはお腹が緩くなることもあるようです。また乳製品のアレルギーがある方も注意が必要です。

 

ラクトフェリン配合のサプリ

ナイスリムエッセンス ラクトフェリン

 

ラクトフェリンサプリというと、真っ先に思いつくのがライオンのラクトフェリン。150万人が既に飲んだことがあるという人気の内臓脂肪を減らすサポートサプリです。

 

通常ラクトフェリンは熱に弱いので、胃で分解され、そのままでは腸まで届きにくい成分ですが、ライオンのラクトフェリンは特殊なコーティング技術で腸で溶けるように加工してあります。

 

1本93粒、1カ月分で価格は6,060円。定期コースにすると10%オフの5,450円で、回数縛りはありません。

 

ライオンというと大手メーカーで信頼度もバツグンですが、その分、価格も若干高めかなと思います。

 

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キトグルカン(キノコキトサン)

 

キトグルカンはキノコ由来の食物繊維。脂肪の吸収を抑制する成分として、かなり前から注目されていました。

 

特に多く含まれているのがエノキタケで、エノキタケから抽出したキトグルカン(R)は、株式会社リコムの特許製法で製造された機能性関与成分です。

 

キトグルカンには脂肪の燃焼を促すβ3アドレナリン受容体という遺伝子を刺激して、脂肪の分解を促進する作用があると言われています。

 

また、キトグルカンに含まれる植物性のキトサンとβグルカンには、食事で摂った過剰な脂肪の吸収をコントロールする働きが期待できるため、普段から油っこいものが好きという方に向いているようです。

 

キトグルカン配合の内臓脂肪サプリ

蹴脂粒(しゅうしりゅう)

 

キトグルカン(エノキタケ抽出物)配合の蹴脂粒はリコムグループの株式会社リコラボから発売されている内臓脂肪サプリ。きのこを原料としたサプリメントでは日本初の機能性表示食品です。

 

1カ月分120粒で通常価格は5,000円。定期コースだと20%オフで購入でき、回数縛りはありません。

 

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葛の花由来イソフラボン

 

内臓脂肪サプリの中で一番商品の種類が多いのが葛の花由来イソフラボンを主成分としたもの。

 

葛はマメ科の植物で、根っこの部分は葛根湯や葛粉に利用されていて、花の部分は二日酔いにいいと言われていました。

 

葛の花には7種類のイソフラボンが多く含まれていますが、中でもテクトリゲニン類と呼ばれる葛特有のイソフラボンに内臓脂肪を減らすサポート機能を持つことが最近の研究で明らかになり、注目を集めるようになりました。

 

副作用もなく安全な成分ですが、イソフラボン自体、女性ホルモンに似た働きをするため、妊娠中や授乳中の方は控えたほうがよいです。

 

葛の花由来イソフラボン配合の内臓脂肪サプリ

シボヘール

 

管理人が飲んでいる内臓脂肪サプリがシボヘールです。今年の1月から飲み始めて現在5袋目です。

 

1カ月分120粒で通常価格は3,218円。定期コースで購入すると、初回は980円と始めやすい価格に設定されています。

 

定期の回数縛りはなく、いつでもキャンセルOK。2回目以降は10%オフの2,808円で送られてきます。

 

内臓脂肪サプリの中でも最もコスパがよく、続けやすいのが最大の特徴です。

 

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葛の花減脂粒

 

葛の花減脂粒は、葛の花由来イソフラボンに加えて、脂肪燃焼作用のあるアミノ酸を豊富に含む黒酢もろみも配合した内臓脂肪サプリ。女性にも人気のサプリメントです。

 

1カ月分93粒で通常価格3,700円で、こちらも定期コースだと初回は980円。2回目以降は20%オフの2,960円で購入することができますが、4回継続という回数の縛りがあります。

 

内臓脂肪を減らしながら、新陳代謝を促進したり、冷え性を緩和したり、血液をサラサラにしたりと、黒酢もろみの健康パワーも同時に得られるというのが他の内臓脂肪サプリと違う点です。

 

葛の花関連のサプリメントで機能性関与成分以外の成分を配合したサプリメントはほかにもありますが、どれも1カ月分5,000円前後と若干高め。

 

その中でも、葛の花減脂粒は、回数縛りはあるものの、かなりお得な価格設定だと思います。

 

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メディスリム内臓脂肪を減らすサプリメント

 

東洋新薬が発売している内臓脂肪サプリメント。公式サイトの販売ページはありませんが、Amazonや楽天などの通販やドラッグストアでも手に入ります。

 

価格は240粒20日分で2,480円。1カ月換算にすると3,720円になります。

 

個人的には、飲む量が1日12粒と意外に量が多いので、少し飲みづらさはあるかなと思います。

 

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酢酸

 

酢酸は、酸味とつーんとした刺激臭がする食酢の成分。スーパーで売られているお酢には、大体5%ほどの酢酸が含まれています。

 

酢酸には、高血圧や脂質代謝異常、高血糖を改善する作用が臨床試験で認められ、2005年には既に血圧が高めの人に向けたトクホの酢酸飲料が販売されています。

 

さらに、最近では内臓脂肪を減少させる機能もあることが報告され、ぽっこりお腹が気になる方向けの黒酢飲料が発売されています。

 

黒酢ストレート

 

お酢で有名なミツカンの商品で、内臓脂肪が気になる方向けの機能性表示食品です。ブルベリーやアサイーなど様々な味があり、酢だけではとりにくい酢酸を手軽に摂取することができます。

 

お値段は1,000mlで大体300円前後。スーパーなどでも手に入ります。

 

お酢を直接飲むよりは飲みやすいですが、酢のすっぱさが苦手な方には続けにくいかもしれません。

 

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ガセリ菌SP株

 

ガセリ菌SP株というのは、雪印メグミルクが保有する日本人由来の乳酸菌。整腸作用のほか、血中の総コレステロール値を下げたり、内臓脂肪を減らす機能があることも確認されている、プロバイオティクス(体にいい影響を与える善玉菌)です。

 

ガセリ菌SP株ヨーグルト

 

固形タイプや飲料タイプのヨーグルトに配合され、最近ではスーパーやコンビニなどでもよく目にするようになりました。

 

どちらも100円前後で売られています。通販では10本単位で売られ、まとめ買いする人も多いようです。

 

砂糖不使用ですが、ほのかに甘みもあり、続けやすい味。糖質も他のヨーグルトに比べて低く、ダイエット中のおやつ代わりにも最適です。

 

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3%グラブリジン含有甘草抽出物

 

3%グラブリジン含有甘草抽出物というのは、リコリスという甘草グラブラ種の植物の根や茎から抽出されたエキスからトリテルペン配糖体のグリチルリチンを除去したもの。

 

抗酸化力の高いフラボノイドやポリフェノールを高濃度に含むほか、脂肪の分解や合成を抑える働きが認められ、軽度の肥満者を対象にした試験で内臓脂肪を減らすサポート機能が確認されているそうです。

 

もやす」と「ためにくくする」の2つの効果を併せ持つ画期的な成分と言われています。

 

3%グラブリジン含有甘草抽出物配合の内臓脂肪サプリ

グラボノイド(R)

 

株式会社カネカが商標登録しているサプリメント。3%グラブリジン含有甘草抽出物が主成分として記載されています。

 

1カ月分30カプセルで通常価格は3,800円。定期購入だと500円オフの3,300円で、回数縛りはありません。

 

2週間分のお試しサイズもあります。

 

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エクササイズダイエット

 

エクササイズダイエットはDHCが販売している内臓脂肪サプリメントです。

 

DHCからは数々のサプリメントが商品化されていますが、機能性表示食品として発売したのはこのエクササイズダイエットが第1号。

 

30日分30粒で税込み3,013円ですが、2個セットだと14%オフの5,745円で購入できます。

 

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ローズヒップ由来ティリロサイド

 

ローズヒップというのは、ドッグローズをはじめとする様々なバラ科バラ属の果実で、ビタミン類などを豊富に含みます。

 

そして、内臓脂肪サプリの成分として注目されているのが、このローズヒップ由来のティリロサイドという成分。

 

ローズヒップの種子に含まれる成分で、ミトコンドリア内での脂肪燃焼を促すことで、内臓脂肪を減らす働きが期待できると言われています。

 

β酸化という難しい作用のようですが、要は脂肪の代謝を促進する遺伝子がたくさん生まれるよう、細胞レベルで働きかけてくれるようです。

 

脂肪を燃やしやすくする働きがあるので、運動をしても痩せにくくなったという基礎代謝量が低下した方に向いています。

 

ローズヒップ由来ティリロサイド配合の内臓脂肪サプリ

ヘルスエイド ローズヒップ

 

森下仁丹が発売している内臓脂肪サプリ。ローズヒップエキスのほか、脂肪燃焼成分と言われるL-カルニチンや、体を温める作用のある生姜粉末、脂肪の代謝をアップする働きが期待できるマンゴージンジャーエキス末も配合しています。

 

サイズが、7日分、20日分、30日分とあり、それぞれ税込みで1,296円、3,240円、4,860円となっています。

 

試しやすいサイズがあるのがいいところですが、7日間ではなかなか効果を感じにくいかもしれません。

 

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からだ巡茶Advance

 

日本コカ・コーラ株式会社から発売されている、ローズヒップエキスを配合した機能性表示食品。

 

霊芝杜仲高麗人参ハスの葉クコの実オレンジピール熊笹と、体の巡りを考えた7種類の東洋素材をブレンドしたお茶で、若い女性にも人気です。

 

通常のお茶よりは若干価格が高めですが、味もウーロン茶テイストですっきりしていて飲みやすいです。

 

スーパーやコンビニで売られていますので、毎日飲むミネラルウォーターやコーヒーに代えてみてはいかがでしょうか。

 

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内臓脂肪サプリの選び方


以上、内臓脂肪を減らす機能を持つ成分と、主なサプリメントやドリンク等をご紹介しました。

 

実際には、どれも機能性表示食品として科学的根拠があるサプリメントなので、どれを選んでも一定の安心感はあります。

 

そこで、コスパや信頼度、口コミ、飲みやすさ、始めやすさを考慮して、おすすめの内臓脂肪サプリをランキング形式にしてみました。

 

個人的には、

  • 3,000円前後なら続けられる
  • 初回価格が980円で始めやすい
  • いつでもキャンセルできる
  • 口コミでもなかなかの高評価
  • それなりに知名度がある

 

という理由で「シボヘール」を選びましたが、これなら安心して無理なく飲み続けられると感じるものを選ぶと失敗がないと思います。

 

ぜひ早く内臓脂肪サプリを手に入れて、すぐにできる内臓脂肪対策を始めていきましょう!

 

内臓脂肪サプリおすすめランキング

 


コスパ

内臓脂肪サプリの中で一番コスパがいいのがシボヘール。1日当たりの価格は約93円と手頃な価格です。

口コミ

女性よりも内臓脂肪が多い男性のほうが効果を実感したという口コミが多いです。やはり女性はイソフラボンの作用が人によっては影響がある様子。

信頼度

販売会社のハーブ健康本舗は対応がよく、真摯な会社としても有名。定期コースのキャンセルも簡単にできるので、解約ができない!という事態はありません。

買いやすさ

初回980円と手が出しやすい価格。サプリメントは相性もあるので、このくらいの価格だと試しやすいと思います。

飲みやすさ

1日1回4粒ですが、気になる味もなく、飲みやすい大きさで一遍に飲めます。

販売会社 株式会社ハーブ健康本舗
機能性関与成分 葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)
内容量 120粒(約1カ月分)
1日の摂取量及び機能性関与成分含有量 4粒 35mg
通常価格 3,218円(税込)
定期価格 初回980円(税込) 2回目以降2,808円(税込)
 


コスパ

1日当たりの価格は約95円で機能性関与成分とアミノ酸が摂取でき、お得な価格です。

口コミ

個人差はありますが、女性の愛飲者も多く、@コスメなどでも評価は高めです。

信頼度

サポートデスクの対応がよく、こちらの疑問にも親切に教えてもらえました。4回目以降、解約したいという場合にも、すんなり応じてもらえるので安心です。

買いやすさ

以前は半額でしたが、最近、初回980円で買えるようになりました。1,000円以下で送料無料だとやはり買いやすいです。

飲みやすさ

味も臭いもさほど感じません。タブレットタイプの小さなサプリメントで飲みやすい大きさです。

販売会社 株式会社 ディーエムジェイ
機能性関与成分 葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)
内容量 90粒(約1カ月分)
1日の摂取量及び機能性関与成分含有量 3粒 35mg
通常価格 3,700円(税込)
定期価格 初回980円(税込) 2回目以降2,960円(税込)

 

 

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